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うつ病(大うつ病性障害)

【悲報】ワイ、うつ病5年目に突入

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1: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:00:37 ID:q0P
いつになったら治るんですかね

 

3: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:01:21 ID:EA6
そりゃ自分次第よ

 

5: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:02:36 ID:q0P
>>3
そりゃそうやけど

 

4: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:01:40 ID:Yje
治す気無さそう

 

5: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:02:36 ID:q0P
>>4
ありまくりやで
改善する方法いろいろ試してるしな

 

6: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:02:42 ID:d43
長めやね
生活は安定しとるん?

 

7: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:03:49 ID:q0P
>>6
全然
ぎりぎり生活しとるよ
一日に一回はめちゃくちゃ気分が落ち込む

 

8: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:04:11 ID:2E9
ギャンブルやろうや

 

10: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:05:32 ID:q0P
>>8
お金ないしハマらん

 

9: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:04:45 ID:q0P
頑張らなくて良いんだよって言われてもずっと頑張ってる状態でいたから自分にとって頑張らないとはどう言うことなのか全然わからん

 

43: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:22:35 ID:QJA
>>9
がんばらなくていいんだったら
がんばらなくていいように何とかしろよって話だよな

 

50: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:25:14 ID:q0P
>>43
それやね
だからといって周りの人に相談できるかって言ったらできないんやけど

 

52: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:26:44 ID:QJA
>>50
がんばらなくていいって言ってるやつ(医師)が
するべきやねんけどなぁ

 

55: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:29:22 ID:q0P
>>52
まぁ医者も何人もおるわけやないし、一人ひとりを真剣に対応してたら時間も手も足りたいんやろうなぁ

 

56: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:29:49 ID:QJA
>>55
それやったら無責任にがんばらなくていいなんて言うのもいかん

 

11: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:05:56 ID:MSF
鬱の辛さは異常
苦しい辛い悲しい

 

13: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:07:21 ID:q0P
>>11
ほんそれ
なんでワイこんな苦しまなあかんのや
ワイそんな悪いことした?いや、したな…ワイは苦しんで当たり前なんや…苦しみたくない…
みたいな考えがずっとループする

 

12: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:07:08 ID:XpP
恋人を作るんやで

 

14: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:07:41 ID:q0P
>>12
作った結果生活がさらにぶっ壊れた

 

16: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:08:26 ID:QJA
医者にいつごろ治るのか聞いた?
あとなぜ治らないかも

 

19: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:11:23 ID:q0P
>>16
そうですか、頑張りましょうね
って感じよ
治す気ないんやないかな

 

21: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:12:50 ID:QJA
>>19
はっきりと「いつ治るんですか?」って聞いたら時期を答えないといけないから
聞いたほうがええで
医師の態度かわったらその医師はいかんでしょ

 

22: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:13:53 ID:q0P
>>21
そうなん?それは初めて聞いたわ
次聞いてみようかなぁ
しんど過ぎるしいい加減なんとかしたい

 

17: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:09:54 ID:q0P
自分で自分を愛することができない
だから恋人が欲しい、誰かに自分を支えてもらいたい
でも自分が関わると相手を不幸にする、相手を苦しめる訳にはいかない
でも誰にも悩みを相談することができないのは辛い
自分の悩みを発散するために相手を利用していいのか?

 

54: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:29:12 ID:MSF
>>17
自分で自分を愛するって
どうやれば良いかわからん

 

57: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:30:54 ID:q0P
>>54
それそれそれそれ
何をすれば自分に優しくになるのか
そもそも自分に優しくしたこと無いから、自分自身も優しくされたと受け取ったのかも分からない

 

58: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:32:06 ID:QJA
>>57
そういう小難しいこと考えてもしょうがないんちゃうの?
目の前のできることをやったほうがええんちゃうの?

 

62: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:33:24 ID:q0P
>>58
せやな
余計なこと考えないで行動するのが一番なのは事実や

 

20: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:12:02 ID:q0P
考えごとするやん?そうするとすぐにその考えを否定する自分が現れるんや

 

41: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:21:08 ID:pBp
>>20マジでそれw

 

23: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:14:20 ID:QJA
なんでうつになったんや?

 

26: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:15:58 ID:q0P
>>23
大学留年がきっかけかな

 

27: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:16:31 ID:QJA
>>26
卒業したん?仕事は?

 

30: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:17:06 ID:q0P
>>27
学校変わって、まだ在学中や
今年で卒業やけどな

 

33: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:19:02 ID:QJA
>>30
日常生活で何が困ってるん?

 

37: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:19:50 ID:q0P
>>33
ふとしたときに気分が落ち込んで何もできなくなる

 

39: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:20:31 ID:QJA
>>37
それ薬のせいとかない?
気分をおさえる薬おるけど

 

45: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:23:06 ID:q0P
>>39
つーかさ、結構薬飲み忘れるときあるんだよ
そんときに副作用でシャンビリってやつが来るんだけど、なんかそのときって調子良いんだよね
それ先生に話したけど、薬によって気分落ち込むようなことは無いんでまだ様子見しましょうって

 

48: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:25:08 ID:QJA
>>45
5年も患者に様子見ましょうとかいって
苦痛おわせといてひどいな

 

24: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:15:30 ID:q0P
困るのが
気力湧いて~やりたいなって思うことが出てくるんや
そんでそれをやってみるんやけど、気がついたらそれが~しなければならないに変わってて、余計悪化する

 

29: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:16:40 ID:MVy
10年以上病んでながら就職して家庭持ってるワイみたいなのもおるから
病気とは気長にお付き合いをするしかないんやで

 

32: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:18:14 ID:q0P
>>29
ムカつくのがどこのサイトみても誰々に支えられて~って書いてあるとこばっかなんだよな
支えてもらえる人が当たり前のように書いてあって腹立たしい

 

44: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:22:39 ID:MVy
>>32
どんな関係でも結局はみんな赤の他人だしみんな孤独のようなものだよ
っていう感覚は抜けねえわね

 

53: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:28:24 ID:q0P
>>44
それやね
ワイ昔から人の役に立つのが好きで、自分を犠牲にしてでも誰かのサポートとかしてた
けど当然相手もそうしてくれるって訳やないからそう言うところからも病んだわ
じゃあ自分に優しくしろって話やけど、どんなことをすれば自分に優しくできるのか
目の前で困ってる人がおるのに自分を優先して見て見ぬ振りすべきなのか

 

60: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:32:33 ID:MVy
>>53
どういう選択しても後悔したり誰かに避難されるなら
いっそ自分が本当にやりたい事や好きな事を優先してええんやないか
それで達成できたら少なくともちょっとは嬉しいし
そういうのの積み重ねで自信に繋がってくと思うんや

 

66: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:34:53 ID:q0P
>>60
ずっと誰かのために動いてきたから
自分のやりたいこと=誰かのために動くこと
になってしまった

 

83: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:41:09 ID:MVy
>>66
その行いで自分が満たされているなら本当にやりたい事なんやろけど
疲れたり不満があるなら多分やりたくてやってるんやないよな

 

31: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:17:59 ID:ntp
筋トレとか体動かす系はどうやった?

 

36: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:19:20 ID:q0P
>>31
まさに今年1月から筋トレ始めたで
これも気づいたらやらなければならないに変わってたけど、やらないとぞわぞわするから続いとる

 

34: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:19:07 ID:FjC
薬飲み続けてると治らんよ

 

38: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:20:13 ID:q0P
>>34
んなこと言われても独断で止めることもできないしなぁ

 

35: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:19:20 ID:RX8
多分完治することは無いんやないかな
軽くはなっても一生付き合っていくものだろう
病気や怪我みたいに「こうなれば完治!」って基準も難しいし

 

40: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:21:02 ID:q0P
>>35
なるときより前の感覚が戻ってくれば治ったって言えるんだろうけど
戻ってくる気配ないしな

 

42: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:21:33 ID:pBp
ワイも5年目ですげーわかるわ

 

47: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:24:03 ID:EYz

卵が先か鶏が先かってあるけど年収上げてストレスない職場いけば治るで
生活不安だったりが原因になるケースが多い

 

49: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:25:12 ID:pBp
いや、状況ではなくて、脳の問題だよ間違いなく

 

51: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:25:18 ID:EYz
あとLOH症候群っていうテストテロンが少ないときに出る鬱的症状の検査は下か?
血中テストテロンが思いっきり少なくなると思考がやばくなるからそういうときはテストテロン増やすんやで
いまは血中テストテロンを増やす医薬品の軟膏が買えるからそれかってみるといい

 

59: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:32:14 ID:q0P
はい、ワイは今自分に優しくするためやらなくちゃならないこともあるけど無理せず休んでダラダラしました
じゃあその問題を放置する訳にもいかないし、いつかはやらなくちゃいけない訳で、それを考えてる時点で心が休まらない

 

63: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:33:28 ID:QJA
>>59
じゃあやれよ
学校卒業して仕事するのをめざすんやろ?

 

64: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:34:08 ID:pBp
脳科学的問題だけど、ただ薬飲んで治るものではないと思う
仕方がないんや

 

65: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:34:25 ID:EYz
優しくするっていってもダラダラすることで逆に問題積み重なり続けるなら逆効果やで
人生のステップ少しずつでも乗り越えて無理ない範囲で超えてかないと心労がたまるだけやでまじで
ワイも鬱症状一番やばい時期は借金100万あった頃やし

 

69: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:36:05 ID:dCg
普通に脳の問題やでそれ 金得ても錯覚するだけで変わらん

 

75: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:38:33 ID:EYz
>>69
脳の問題ってストレス要因取り除くと解決されることが多いで

 

71: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:37:33 ID:MVy
現実目線でやらなきゃ遅かれ早かれ困る事になる問題があるなら
精神衛生上それは消化した方がええわね

 

72: 風吹けば名無し 19/06/23(日)16:37:40 ID:q0P
厳しくするのも優しさってことかな
なんで今やらなくちゃいけないのかを自分自身にちゃんと説明して理解させる
その上で、将来のためだから頑張ろうってことかな
とりあえず少し意欲湧いてきたし勉強する

 

104: 風吹けば名無し 19/06/23(日)17:32:15 ID:MSF
無理せずに生き抜いてな

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1561273237/

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