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社交不安症だけど質問ある?人前で何かをしたりするのが苦手すぎるんだが…

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1: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:45:32 ID:PeL
眠剤飲んだから寝落ちするまで答える
明日起きてスレ残ってたら残りも答える

 

2: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:46:11 ID:oJc
具体的には社交の何が怖いの?

 

9: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:51:39 ID:PeL

>>2
人前で何かしたりする時や、たくさん人がいる状況で「手汗がすごい」「赤面する」「声が出なくなる」「自分の行動は他人に不快感を与えないか?」などなどが起こったり、そう言うことが起こるんじゃないかと不安や恐怖を感じる
次第にそういった場面を避けてしまうようになる

自分の場合は家から出るときも近所の人に見られてないか、ビクビクしながらドアを開ける
出来るだけ人のいない道を通るし、遠回りになってでも人が少ない道を選ぶ
電車はイヤホン+スマホに集中することでなんとか乗れる

 

20: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:07:00 ID:OS8

>>9
ワイは電車もし話しかけられたら反応できないと怖いしイヤホンとかはつけられないンゴ…

感覚的にはそれぞれ人に水みたいな膜があって、近くに入ったりその人の視界に入ると水の中に入って溺れそうになって苦しくなるようなイメージ。ものすごく焦るしひたすら心臓に負担もかかる
あと家族にも結構緊張する

黒点はワイ、青点は人、青い線は水の膜、赤いところはワイに取っての超デンジャーゾーン
no title

 

26: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:48:14 ID:okt

>>20
わいはイヤホンしてたから聞こえなかったんだ! しょうがない! と自分に言い聞かせながら使ってるで

ワイのイメージやが
赤がワイで赤円はわいのパーソナルスペース的なやつ
黒は他人で黒円は他人のry)
出来るだけ近づいて欲しくないが満員電車でそんなこと言ってられんし、自分の円の中に入られるとドキドキハアハアして苦しくなる

 

3: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:46:17 ID:fgy
ワイも社交不安症

 

10: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:53:01 ID:PeL
>>3

仲間やな
わいの説明に不備があったら教えてくれメンス

 

4: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:46:17 ID:hps
何その病気

 

6: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:46:57 ID:PeL
>>4
簡単に言えば対人恐怖症

 

7: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:47:20 ID:f0f
ワイと見つめ会お?

 

13: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:54:24 ID:PeL
>>7
やめてくれ

 

16: 風吹けば名無し 平成31年 03/29(金)23:58:44 ID:PeL
社交不安症と書いたが、社会不安障害、社交不安障害とも呼ばれてて、英語だとsocial anxiety disorder: SADって書くで

 

18: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:00:31 ID:0q1
なった原因はわかるん?

 

21: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:09:39 ID:okt

>>18
もともと対人関係は苦手でな
小さい子が母親の陰から「こんにちは」って言うとかわええやろ? あれを小6でもやってるほど人との会話は苦手やった

いじめにあったことはないが皆ができる筈のことができなくて、次の日それを発表する日があった。それがどうしても納得いく出来にならなくて学校休んだ
それから小学校は3年以上は不登校してた。親から行け行け言われたが半年もしたら連行はされなくなったが、担任が週1で家庭訪問ww でも卒業まで担任持ってくれた先生はいい人ばっかやったで良かったわ
保健室・図書室・スクールカウンセラー室あたりに週1行くかどうかで過ごして卒業した
不登校になってから同世代の子と話したのなんて数えるほど。つまり接し方がわからなくなっていた

一旦切る

 

22: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:21:36 ID:okt

>>21の続き
中学は公立に行くと小学校のメンバーの9割は同じ所に行く
環境変えれば不登校抜け出せるんじゃないかって中高一貫の私立に行った。学費出してくれた親に感謝
で、中学デビュー。県外なので誰も知り合いがいない環境。なんとか話しかけて友達作って、普通の中学生らしくいられるように頑張った
同じ入試を通ったとは言えどうせなら負けたくない、と試験で頑張ったらクラス1位取れた。でもこれが足枷になってくんや
次のテストで3位になってしもた。次こそ1位取らんと! と完璧を目指す自分が邪魔してくる
テストのたびにノイローゼになりそうやった
圧倒的に頭の良い転校生(東大生とFラン大生くらい違う)が来たことであいつに勝つのは無理だ… とちょっと楽になった

校則破ったりしなかったし成績も上位の方だったので学級委員や生徒会に推薦もされた。期待をかけられてるから断ると言う選択肢はなかった
ただ前に立って話す立場だけはどうしても嫌で、副委員長、生徒会書記で立候補して通った。名ばかりで基本は裏方仕事。でもそれが心地よかった
ひとりでサクサク進められるし、自分がやったと注目もされない(製作:生徒会一同)みたいになるから

仲のいい人(仲良くなるまで長かった)とは話せるけど、新入生とか転校生とか新しい相手と仲良くするのがどうしても苦手やった。同じクラス隣の席の転校生とまともに喋るのに1ヶ月かかった
それでも小学校の時よりも人と話す機会が増えて、もう引きこもりやってた自分はおらんのや!! と

高校もそんな感じで卒業

次で終わり。長くてすまん

 

23: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:39:13 ID:okt

>>22の続き

大学はこの地方ではなかなか名の売れた私立大理系に入った
国公立は前期後期全滅。親に頭下げて学費出してもらった

大学に入って、自分の高校が少し特殊な教育環境にあるのは知ってたが、普通の高校から入ってきた人たちと話が合わない
うちには職場体験なんてなかった

二次元オタな自分と趣味が合いそうな人もいたがすでにグループができていた。何とかそこに入ったが二次元?シラネ、な人もいて失敗したと思った。それでも同性なので全く話が合わないわけでもない
でもちょっとずつずれを感じてた。移動に3分かかるのに3分前にまだ前の教室にいる、小テストを当然のように覗いてくる、そのくらいで? って言われそうだけどそういうのが沢山あって一緒にいる時間を減らした
挨拶はするけど席は近くに座るけど雑談には参加しない。常識的な態度で聞かれれば授業に関する質問も答えた。ノートも貸した
でも自分がノートを借りたり質問できる空気ではなかった。パシリ扱い… だったんだろうな

そんなのに嫌気がさしていた時、朝起きたら布団から起き上がれなかった。起きて着替えないと電車乗れん! ってわかってるのに起きれんかった
(この数日ぐらい前から電車が怖い、教室が怖い、人が怖い、服装や髪型はおかしくないか? っていう漠然とした不安がやってきていた)
ボロボロ涙出てくるし、頭をポカポカ殴ってたし、異常やったんやろうな。その日のうちに精神科つれてかれた
3ヶ月ぐらい通ったのはヤブ医者だった(割愛)
総合病院に移され入院、薬を全止め、MRIかCTか撮った
脳に腫瘍ができてるとかそう言う可能性は否定できたらしい
ロールシャッハテストというのや、アンケートみたいなテストもいくつかやった。
ここまでの検査結果や主治医との診察から「うつ病と社交不安症」と診断された

ここまで書いてすまんが、きっかけらしいきっかけがよく分からんのよ。小学校の時に不登校になった時点で発症してたのか、大学入って環境に合わず発症したのか…

性格か病気かの判断が難しい病気だと思う

答えになってなくてすまんな

 

25: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:42:09 ID:YjA
ワイもおそらく軽度のそれ

 

27: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:49:39 ID:okt
>>25
http://www.amel-di.com/kyowa2/files/handbook/LSAS-J.pdf
これやってみ? 実際に病院でも使われとる検査や

 

29: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:50:29 ID:okt
>>27
リンク先2枚pdfあるけど1枚目だけでおけや

 

30: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:52:18 ID:zbX
ワイも元々虐められてたからなのか今でも人と話したりしてると動悸とか今どう思われてるのだろうとか考えるんやがこれってただのトラウマかな?

 

31: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:52:45 ID:zbX
人前に立つと赤面もするし汗もかくし震えてくる

 

35: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:56:59 ID:okt
>>30 >>31
PTSDっぽい気はするで
PTSD+社交不安症もあり得そうや
ワイ医者じゃないからな、早めに精神科行っとくとええよ
ヤブ医者にさえ当たらなければ精神科は怖くないわ

 

28: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:50:20 ID:Uwh
自閉症やないかな

 

33: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:54:57 ID:okt
>>28
ワイもちょっと疑っとる
最初のヤブ医者が何も言ってこなかったし、紹介状もらって総合病院行った
初診の医者に「大人の発達障害っていいますがね、あなたくらいの歳なら幼稚園小学校の先生が指摘してきます。
そう言うことをされてこなかった人が大人の発達障害って呼ばれてるんです。いままで何も指摘を受けてないなら発達障害ではないでしょう。自閉傾向はあるかもしれませんが」とバッサリ
今の主治医は初診の人と違うんやが、引き継ぎの書類とかで「発達障害の所見なし」みたいに書かれてた
病院で検査も詳しい聞き取りもされてないんやけどな…
主治医に言って発達障害の検査してもらった方がええのかな

 

34: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:56:26 ID:Uwh
>>33
してもらったほうがええね
聞いてる限りやと最初の人は発達障害を勘違いしてそうやし

 

38: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:01:45 ID:okt

>>34
ちなワイ22歳
初診の医者曰く「30代40代の発達障害の概念がまだ確立してなかった時期に子供だった人が大人の発達障害として診断されてるだけ」だってさ
20代やと教師側が何か変な行動をしてる子がいたら親に報告してたらしいし
でもワイ小学校の半分は不登校してたんや
変な行動なんて見せる時間なかったと思うんよな
幼稚園保育園のことはもう覚えてないし… あ、あまり目立たず、日陰者って感じで一人で何かやってることは多かった気がする

次の診察の時に主治医に聞いてみるわ
サンガツ!

 

41: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:03:21 ID:Uwh
>>38
あーやっぱ勘違いしてそうやな

 

42: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:04:30 ID:okt
>>41
なんか勘違いあるのか? 教えてほしい

 

32: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:54:21 ID:Uwh
脅迫概念で自分で自分を潰してるようなもんかな?

 

36: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)00:57:18 ID:okt
>>32
そうかもしれんな

 

39: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:02:13 ID:Uwh
>>36

ワイは自閉症じゃないから詳しい症状は知らんけど、イッチの症状聞いてる限りやと
認知できないから脅迫概念に押し潰されてるように見える
だからワイとしては発達障害を疑うわ

 

40: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:03:15 ID:okt
>>39
認知できないから脅迫概念に押し潰されてるように見える
ってどういうことや?

 

43: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:08:20 ID:Uwh
>>40
その勘違いしてる医者を例にすると
まず自閉症ってか発達障害はな脳の一部機能がエラーを起こして欠落してるんや
その医者は欠落と言うよりもっと別のもん、そう言う人っていうかそう言う障害程度にしか理解してないんやと思う。

 

44: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:10:12 ID:Uwh
例えるなら
本来腕が無いから腕を動かせないって認識を
腕をあるけど変なふうにしか動かせないみたいな認識をしてる

 

45: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:12:48 ID:okt

>>44
医学的に正しい発達障害の知識
→本来腕が無いから腕を動かせないって認識

初診医者の知識
→腕をあるけど変なふうにしか動かせないって認識

あってますか?

 

46: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:15:36 ID:Uwh
>>45
おけおけ、それとその医者の認識やとADHDかアスペぐらいしか出てこんやろ

 

48: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:17:11 ID:okt
>>46
あー… 自閉症は指摘されにくいから、大人になってから指摘されてもおかしくない、っていうことでしょうか?

 

49: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:19:32 ID:Uwh
>>48
黙ってりゃおとなしい子供やからねぇ
そーゆことよ
自閉症じゃないなら過保護すぎる環境下で育ったって場合もあるからね

 

47: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:16:09 ID:OS8
イッチもWAIS-IIIとかLSAS-Jとかやったんやろか?ちなワイのLSAS-J結果
no title

 

50: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:24:43 ID:okt
>>47
LSAS-Jはやりました
入院中に何度かやりましたが、いつも125~130前後だったと思います

 

52: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:26:08 ID:OS8
>>50
あれ当たり前やろって思うようなことしか書いてなくて誰でも高得点とるやろってほんまに思っとったンゴ…

 

54: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:29:56 ID:okt
>>52
恐怖も不安も感じず、回避もしない人がいるなんて信じられないです。
公衆トイレで用をたす、は少し不快だけど切羽詰まってれば使うぐらいなので、そこだけスコア低くなりました

 

51: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:25:16 ID:Uwh
過保護すぎる環境は後天的に自閉症のような症状にさせてまうからね
うちの弟も自閉症って診断されとるけど見てる感じやと自閉症ってより環境が悪かっただけやからね

 

53: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:27:22 ID:okt
>>51
過保護すぎる親ではないと思います
大学休学したのに学費気にすんな!卒業してくれればそれでいい! って言ってくれるのですがこれは過保護なんでしょうか

 

55: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:32:29 ID:okt
スミマセ寝落ちしそうでし
明日(今日?)起きた時スレ残ってて質問あればまた答うあます
次の診察で発達障害ついて聞いてみようと思います

 

56: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)01:37:05 ID:Uwh
LSAS-Jやってみたけど69点やったわ
不安もあるけどどっちかというと人と関ると色々面倒臭いから回避しまくってる型やから回避行動69点とったようなもんやな

 

57: 風吹けば名無し 平成31年 03/30(土)09:13:45 ID:okt
>>56
不安や恐怖がないなら社交不安症とはちょっと違うのかなと思います。でも生活に支障が出るほど回避してしまうのならそうなのかもしれません
気になることがあれば精神科行ってみるといいですよ

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1553870732/

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