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アトピー・アレルギー

【医学】花粉症のアレルギー反応「食事時間を見直すと改善の可能性」

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1: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:17:01.91 ID:gZxoN51y9

あと1カ月もすれば、再び嫌な花粉症の季節がめぐってくるが、山梨大学の研究チームは、くしゃみや鼻水、じんましんなどのアレルギー反応は、不規則な食生活によって狂った体内時計と関係している可能性を、マウスを使った実験によって確かめた。生活が不規則になりがちな現代人には、ちと耳が痛い結果だ。

山梨大医学部免疫学講座の中尾篤人教授と中村勇規准教授らのチームはかつて、睡眠や起床、ホルモン分泌など、24時間のリズムを刻む体内時計が、アレルギー症状が起こる時間帯と関係していることを発見。

例えば、花粉症では朝方にくしゃみや鼻水が起こりやすいため、「モーニングアタック」と呼ばれている。アレルギー反応は、マスト細胞と呼ばれる免疫細胞が、スギ花粉などのアレルギー物質に反応して、くしゃみや鼻水、じんましんなどを引き起こす化学物質ヒスタミンを放出することが原因だが、このマスト細胞の働きは体内時計がカギを握っているという。
https://www.hazardlab.jp/contents/post_info/3/2/5/32518/top0001.png

■昼夜問わず反応が出る

そこで研究チームは、動物実験を行い、夜行性のマウスに本来眠っているはずの日中にエサを与える生活を2週間続けて、じんましん反応を誘発。

その結果、活動時間中の夜に食餌していたマウスは、休息している昼間にじんましんが出たのに対して、日中にエサを与えていたマウスでは、昼夜関係なくじんましんが出現し、体内時計のリズムが狂っていることがわかった。

さらにマスト細胞の体内時計を調べると、夜に食べていたマウスと比べて、異常なリズムを刻んでいたことも裏付けられたことから、食事のタイミングが不規則だと、体内時計のリズムも不規則になり、アレルギー反応の強さや症状が出やすい時間帯も変わってしまうことがわかった。本来ならば症状が出にくい時間帯でも強い反応が出ることがあるという。

中尾教授らは、これまでの臨床経験から、「食事のタイミングを見直すだけでアレルギー症状が緩和できる患者が全体の2割程度いるのではないか」と指摘したうえで、今後はアップルウォッチなどの健康端末やスマホアプリなどと連携して、食事のタイミングとアレルギー症状との関係を解析する研究を計画している。

なおこの研究成果は、今年10月日本アレルギー学会の英文誌『Allergology International』に掲載された。
https://www.hazardlab.jp/contents/post_info/3/2/5/32518/yamanashidai.PNG

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2: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:19:50.49 ID:qcnBS6u20
いやスギを伐採したほうが改善する可能性大

 

3: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:22:03.30 ID:Gj9U7Nj70
ネズミ蕁麻疹?

 

4: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:26:52.84 ID:uvtI8pxB0
夜行性動物持ってこられてもよく分からない

 

6: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:42:19.18 ID:n4NKny4x0
単に疲労ではないのか

 

7: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:43:18.32 ID:OWwg3l800
今さら

 

8: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:44:08.88 ID:OWwg3l800
脱グルテンも良いらしい

 

9: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:50:49.13 ID:bfvvEJ+H0
夜勤やめたら花粉治ったって言ってたな
俺も夜勤始めたら花粉症になったし何かしら関連性はありそう

 

10: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:54:48.38 ID:xQHMMR2z0
一年中花粉症ですが何か春の時期のスギ花粉だけが
アレルギーを起こす訳ではないんだけどな

 

11: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 06:59:53.04 ID:JpWvK2W+0
結局いつ食えばいいんだよ

 

12: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 07:07:24.18 ID:sgb/2UvL0
仕事で不規則にならざるを得ないし
どうしょもねえや

 

13: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 07:16:37.06 ID:a8WfIPhE0
死人が出にくいものの、ここまで被害があるのなら国も杉を植え替える対策をすべきじゃないのか?

 

14: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 07:18:26.09 ID:f3ZuXLv20
去年の秋からビタミンD飲み始めたけど
症状がだいぶ軽い
例年だと榛の木か何かの反応で年明けから苦しんでるけど、今は薬無しで行けてる

 

29: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 11:04:05.19 ID:+1ECSCbp0

>>14
ビタミンDは一日の許容量があるから飲むの難しくね?

一度処方されたけど医者も薬剤師も微妙な含み笑いをしながら出してくれた
効くかどうかわからないって意味らしい

 

30: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 11:31:15.94 ID:f3ZuXLv20

>>29
成人で1日辺りの上限4000UI以下って指標が出てるし、心配なら血液検査で過剰接種も分かるからそんなに難しくは無いよ

効果はプラセボだったとしても抗ヒスタミン薬飲まないですむなら有りだし、事務仕事なのでDの補給にもいいしね

 

15: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 08:10:49.30 ID:OhZ3yEnB0
国が杉を植え過ぎたせいで花粉症の人が増えたって本当?

 

16: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 08:12:44.14 ID:/0X+fyBL0
そりゃ疲れてたら反応も強いっての
何当たり前なことやってんだか

 

17: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 08:18:04.11 ID:ivq1Lsic0
無暗な植林という国の愚策は関係ないと言いたげだな

 

19: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 08:45:06.49 ID:5JiMS/b00
北海道だと白樺花粉症になるらしいな

 

20: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 09:16:11.76 ID:/DKWAmteO
これ公害だよな
製薬会社と国は訴えられていいだろ

 

21: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 09:23:12.22 ID:TWv2m31S0
おれ規則正しい生活してるけど花粉症だわ

 

22: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 09:28:48.80 ID:OWwg3l800
猫を飼うと良いぞ
おかげでアレルギー治ったw

 

24: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 09:42:45.77 ID:OyzlRroY0
ナゾネックス処方してもらえ

 

33: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 14:36:05.16 ID:gpREJIgN0
>>24
ナゾネックスは確かによく効いたけど
アレルギー症状が悪化したというか気管支が弱くなったんで二度と使わない

 

25: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 10:00:21.74 ID:36TptVAU0
去年は11月にアレルギーの症状が出て、もう薬飲み始めてるわ…例年は2~5月くらいでおさまってたのに

 

26: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 10:31:58.53 ID:2kbGyIPe0
交感神経が強く働いているときに少し治まる感じ

 

27: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 10:43:37.26 ID:LBAXHF6X0
仕事してたら好きな時間に食事なんて出来ない
朝と昼は勿論
夜も帰宅後就寝までの少ない時間に食べる
それ以外どうしろと?

 

28: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 10:50:10.93 ID:iHmJ+/ZL0
断食して腸をすっからかんにして宿便をしっかり流しきり、グルテンフリーにすると、あら不思議

 

31: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 13:44:44.58 ID:vgq64bq70
流石にこんな怪しい動物結果を示しただけで騙されるアレルギー持ちは減ってきたか。
適当な謳い文句がないと、メディア発表すらできないのは研究者のレベルが低いのかメディアのレベルが低いのか

 

34: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 14:45:55.75 ID:gkC4fqrW0
コルチゾールは深夜~朝方にかけて多く分泌されるんだよね
生活が不規則だと免疫には良くないわな

 

35: 風吹けば名無し 2020/01/05(日) 03:53:20.09 ID:f9dmZg8A0
食事の時間が不規則だとよくないということか

 

23: 風吹けば名無し 2020/01/04(土) 09:40:09.86 ID:1PwigMn70
あ~もう少しで花粉症の時期だなぁ~
こういう関連記事を読むだけで鼻がむずむずしてくるわ、やだやだ

引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1578086221/

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