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うつ病(大うつ病性障害)

うつ病の疑いがある発言「体調悪い」「旅に出たい」「生と死など所詮は」「もうどうでもいい」

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1: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:23:44.49 ID:+ZseuGa70● BE:886559449-PLT(22000) ポイント特典

うつの兆候を見逃さない“危険なSNS投稿”チェックリスト

労働環境の改善が叫ばれる昨今だが、残念ながらビジネスパーソンの過労やうつは無くなってはいない。
最近では「SNSに過労やうつの兆候が出ていた」ということもあるので、自らはもちろんだが、
友人知人の“サイン”をしっかりキャッチしたいもの。では、具体的にどういった内容の投稿が
過労やうつの兆候と捉えられるのか? 新潟青陵大学大学院教授(社会心理学)の碓井真史さんに、
「こんな投稿をしていたら過労やうつの疑いあり」という“危険なSNS投稿”を聞いた。

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●過労やうつの疑いがある“危険なSNS投稿”チェックリスト
□1)深夜・早朝の投稿
□2)他者に対する攻撃的な投稿
□3)原因が不明な体調不良の投稿
□4)「遠くに行きたい」「旅に出たい」などの投稿
□5)死に対する哲学的な問いをする投稿
□6)自己否定をする投稿
□7)これまでの趣味などに関する無関心を示す投稿
項目のような投稿の傾向がひとつでも出始めると、過労やうつの兆候を示すサインとなっている
可能性があるとのこと。碓井さんにそれぞれどのような理由があるのか解説してもらった。

http://twinavi.jp/topics/lifestyle/581bf5c0-86cc-463a-97e0-29575546ec81?ref=tweet
2: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:26:12.18 ID:L0g+S+5I0
何だそりゃ…笑うは

 

4: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:28:49.12 ID:tKS1E3VR0
知らない町を旅してみたい
どこか遠くへ行きたい

 

8: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:31:42.14 ID:rxzIUjgH0

「どうせ自分なんて・・」

これを頻繁に言い始めたら末期の死ぬ一歩手前

自己否定の言葉出たらひたすら以下の言葉をかけてやれよ
「君は生きてるだけで価値がある」

 

11: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:32:35.96 ID:jbGOiU4c0
>>8
どうせ自分なんて…

 

69: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 19:46:22.50 ID:8mnY1sqh0
>>11
君は生きてるだけで価値がある

 

9: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:32:02.55 ID:M2bdrxbA0
遠くへ行きたい、知らない町へ行きたい、とか言うやついるけどそういうやつに限って実行に移さねーんだよな
俺はちゃんと旅行行って知らない街歩いて気に入ったから現地の中古一軒家買ったぞ

 

49: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:35:43.00 ID:qTMb435C0
>>9
だから鬱なんじゃん(´・ω・`)

 

20: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:37:06.33 ID:djz+rF3u0
死ぬ元気もない

 

22: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:37:49.22 ID:FML8MZiA0
半々の確率でうつ病っぽいけどガチで診断されたら嫌だから放置してる
どうせ引きだから困らんし

 

31: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:42:39.72 ID:izGNWRKc0

>>22
正解

薬漬けにされるだけ

 

23: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:38:14.44 ID:W21/nIdH0
こんなの普通だろ
違うの?

 

25: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:39:47.03 ID:RChjgywx0
どこかに行きたいとは思うけど、色々考えて結局億劫になって布団から出ないってのがガチ

 

28: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:41:10.97 ID:7UYMthKC0
旅に出たいよな

 

35: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 15:52:20.33 ID:tGK5I7100

鬱病だった時期があったけど今は持ち直した
でもあの時期のあまりの苦しさが半分トラウマみたいになっててあの状態に戻ってしまうのがいつも怖い

そうならない用に睡眠や運動、食事にかなり気を付けてるけど心の根っこの部分に引っ掛かった物が取れてない

 

37: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 16:30:48.04 ID:1gUHuc7a0
こんなの見るとあーあの時って鬱真っ最中だったんだなってのがわかる

 

41: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:00:46.16 ID:GEJIRXzX0
旅に出たくはないわ
何だかんだで自宅が一番安全だし

 

42: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:02:03.24 ID:jlT1DQQo0
鬱と関係ない病気で精神安定剤処方されたことあるけど、あんなん飲んでたら社会復帰なんてムリじゃね?
一日中朦朧としてるし、やる気なんて出ない
しかも、その事に疑問も不安もなくなっちゃう
二週間くらいで怖くなって、病院行かなくなったわ

 

48: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:35:38.78 ID:98L+oYmG0
まじで?
仕事疲れで金曜にふらっと温泉泊まりに行くのは鬱だったのかw
毎回日曜にリフレッシュして帰るんだが

 

50: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:38:45.22 ID:N2TcdVas0
うつ病かどうかの基準は、社会心理学者の領域なのか?

 

55: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:53:38.33 ID:dQRFH8HJ0
>>50
脳だろ。心理学じゃないと思うよ。心理学で確定してる事は
人は生まれつき刺激のレベルがそれぞれ違うという事だけで
それによって感性も変わってくる。敏感な人は刺激を好まない。
俺がそうだけど、鬱病とか全くないけど常に他人の気持ちに敏感になってしまって疲れるから
鬱病の人は刺激的過ぎるんかな?と思ったりする。

 

56: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 18:00:04.92 ID:Ot0yNckj0
>>55
繊細すぎるのかもな

 

51: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 17:39:29.25 ID:ayBKR2GV0
旅したいと思うのは普通のことだろ

 

57: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 18:08:17.24 ID:JifAehN20
鬱病気質な人こそが実は誰よりも現実を直視しているって説があるな。

 

58: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 18:13:51.82 ID:8XHmIFFx0
空きれい

 

68: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 19:27:27.15 ID:z1xBR+P20
現実的なことを言ったり思ったらうつですか

 

70: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 19:47:37.59 ID:pbNk+KYF0
大半の人は現実直視してないから生きていられるようなもん

 

78: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 20:09:59.69 ID:sjGppJx30
そんなことより治す方法を。

 

81: 風吹けば名無し 2016/11/04(金) 21:37:30.58 ID:hdCi4lhg0
攻撃的なのも実はヤバい

 

85: 風吹けば名無し 2016/11/05(土) 02:55:10.87 ID:xikV4skW0
旅行行きたいなあ

 

86: 風吹けば名無し 2016/11/05(土) 03:03:35.04 ID:9CJ9TVgx0
SNSやる気は起きるんだなw

 

87: 風吹けば名無し 2016/11/05(土) 03:24:54.10 ID:W4LJIgqz0
体調悪いから、悪いときはSNSなんか見る余裕ない

 

88: 風吹けば名無し 2016/11/05(土) 04:01:34.65 ID:OAwb6NLA0
休日はぬくぬくのベッドにずーと居たい
よって外出することなく終わってしまう

引用元:https://hayabusa8.5ch.net/test/read.cgi/news/1478240624/

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