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うつ病(大うつ病性障害)

【疑問】鬱病で希死念慮がすごい時お前らどうしてる?

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1: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:44:13.760 ID:Ky55IAMca
頓服薬飲んで耐えてるだけなんだが薬が効き出すまでが辛い

 

12: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:49:53.507 ID:2zblZqtQ0
>>1
治療開始してどのくらい?
効果機序的には、長期服用によって完全寛解するって話だけど

 

15: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:50:45.115 ID:Ky55IAMca
>>12
一年半くらいかな?
徐々に薬が増えてる
8年前に4年間治療して寛解してたんだけど再発した

 

26: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:53:41.159 ID:2zblZqtQ0
>>15
じゃあ、通常ならそろそろいい感じに効いてる時期か
調子はどうよ、全体的には良いの悪いの?

 

30: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:54:39.470 ID:Ky55IAMca
>>26
気分に波があるけど普通より良くなることはないよ

 

32: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:55:50.273 ID:2zblZqtQ0
>>30
ごめん、聞き方が悪かった
飲み始めの一年半より、全体的に調子がどうなったのか聞きたかった
治療中ならマックスにはならんよね

 

34: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:56:42.199 ID:Ky55IAMca
>>32
薬飲んでる限りは悪化はしてないとしか言えないかな
飲まなかったら多分死んでる

 

37: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:58:51.047 ID:2zblZqtQ0

>>34
落ちるパワーと拮抗してる感じか
飲んでなかったら、きっと凄いんだろうな

医者からの疾患教育とか生活指導、心理士からの心理療法は受けるの?

 

42: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:01:06.421 ID:Ky55IAMca
>>37
俺が大学院の博士課程なんだけどお医者さんとの話ではあと一年ちょっと卒業まで治療しつつなんとか卒業させると言ってた
就職はとりあえず考えないでと

 

46: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:03:24.524 ID:2zblZqtQ0
>>42
博論も大学によっては卒後に出せる所もあるしなあ
無理ないペースメーカやってくれるお医者さんって感じなのね

 

47: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:05:13.123 ID:Ky55IAMca
>>46
お医者も博士出てるから研究室のことよくわかっててありがたいよ
研究室も一応生理学的なこともやってるから教授陣も理解してくれててありがたい
なんとか頑張って卒業したいと思ってる
お医者さんは本当に優しいし話を聞いてくれる

 

53: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:08:03.248 ID:2zblZqtQ0
>>47
環境調整もバッチリとか、治療構造として素晴らしいなあ
良い精神科医と会うのは難しいから、本当に運が良かったね

 

54: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:10:40.499 ID:Ky55IAMca
>>53
実はこのお医者さんの前に別のとこ行ってたんだけどどうにも合わなくて変えたんだよね
前の人はとりあえず薬出してダメなら変えたり増やしたりって感じで診察も毎回2分くらいで信用できなくなった

 

58: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:18:41.613 ID:2zblZqtQ0
>>54
じゃあ、きっと採算的にはカツカツなんだろうな
保険点数的には、薬代と通院精神療法しか取れんだろうし
今の制度で5分以上の話をしてくれるのは凄いなあ

 

3: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:44:58.853 ID:mvpWTVecd
電車とか道路から離れる

 

4: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:46:05.897 ID:Ky55IAMca
朝4時とかに眼が覚めるとやばい
とりあえず必死こいて布団から出て薬飲んで布団に潜って泣いてる

 

6: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:47:07.686 ID:mvpWTVecd
>>4
薬はなに飲んでるんだ?

 

8: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:47:44.679 ID:Ky55IAMca
>>6
頓服はアルプラゾラム

 

19: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:52:13.640 ID:mvpWTVecd
>>8
個人的にだが、頓服は1錠の用量を小さくしてもらった方がいいぞ

 

22: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:53:10.811 ID:Ky55IAMca
>>19
最初は半錠だったんだけど一錠になった

 

28: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:53:59.907 ID:mvpWTVecd
>>22
俺は0.5を処方されてたけど0.25にしてもらって錠数は倍にしてもらった

 

31: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:55:29.624 ID:Ky55IAMca
>>28
俺のは0.4mgだ

 

5: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:47:02.482 ID:fAE1cE18M
布団に潜って目を閉じる

 

7: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:47:44.132 ID:VfHXjhly0
うろうろ歩く
歩くと頭の中が整理されて良いってどこかで読んだ

 

9: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:48:20.288 ID:Ky55IAMca
>>7
部屋が狭くて歩けない…

 

13: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:50:11.936 ID:5rSFYSSC0
俺の症状お前のそれと比べたら多分かなり軽いから参考になるか分からないけど
まずツイキャスかなんか付けてそれを聞く
音楽とか流れてるところがオススメ
俺の場合人の声聞いてると少しはましになる
あとはVIPで頑張っていつも通りにしてれば何とかなる

 

16: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:51:23.689 ID:Ky55IAMca
>>13
俺も声優ラジオを無意味に流す事はよくある
ちょっと気がまぎれるからいい

 

18: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:51:43.918 ID:VfHXjhly0
テレビ付けてラジオつけてネットでなんか流すっていうのも落ち着くね
やっぱ>>13も言ってるけど人の声はいいよ

 

21: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:52:31.130 ID:xdyPEjT3a
本当にヤバイ時は電車に吸い込まれるようになる

 

25: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:53:25.340 ID:Ky55IAMca
>>21
今は電車使わないようになってる

 

23: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:53:15.185 ID:mvpWTVecd
死にたいな、っていうよりは、生きてても仕方ないな、って思うんだよな

 

27: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:53:57.853 ID:Ky55IAMca
>>23
自分が生きてる理由が何もないと考えてしまう
実際ないんだが

 

44: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:02:37.224 ID:Ky55IAMca
>>39
前に鬱になった時は自〇の準備しててばあちゃんにぶん殴られて眼が覚めた

 

35: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:56:48.381 ID:5rSFYSSC0
あとスイッシュパターン?とか言うやつも効き目ある
嫌なことが頭から離れない時とか
視線を真逆に向けるんだって
例えば下を見てたらシュッと上を見る
右を見てたら左をって感じ
なんか気持ちが落ち着くよやってみ

 

36: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:57:48.387 ID:Ky55IAMca
>>35
普段してる作業が一点ばっかりみてるからなるべくトイレに逃げたり少し歩いたりするようにはしてるけど

 

38: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 20:59:12.699 ID:f4cdrlyKd
鬱の時はなんだかんだで動けないから実行にうつすことは難しい
躁転しそうな時が一番危ない

 

43: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:02:09.659 ID:Ky55IAMca
>>38
躁はならないな
普通くらいまで回復することはあるけど

 

48: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:06:10.242 ID:Ky55IAMca
夕食後に飲んだ薬が効いてきて落ち着いてきた

 

50: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:07:06.357 ID:qMzdG0dj0
いい医者だなー

 

55: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:11:12.795 ID:Ky55IAMca
>>50

今のお医者さんはすごく混んでるし一人一人の診察が長いから予約してても30分オーバーとかはザラだけどね

 

56: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:14:52.102 ID:qMzdG0dj0
大学の保健なんちゃらの精神科行ったけどたいしてだから行くのやめてしまった
こういうのが一番ダメなんだろうけど

 

57: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:15:32.650 ID:Ky55IAMca
>>56
大学のそこで専門医を紹介してもらうのがいいじゃないか?

 

58: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:18:41.613 ID:2zblZqtQ0
>>56
医者が直接やるかどうかは置いておいて
生活指導や環境調整、疾患教育、精神・心理療法やらない所はおすすめしないなあ
いいところ見つかると良いね

 

60: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:20:37.584 ID:qMzdG0dj0
大学病院の先生だから悪いことはないんだろうし薬も貰えるのに制限あるけどタダだから行くべきなんだろうが作業感が強い診察だしそもそも気力が

 

61: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:24:52.693 ID:qMzdG0dj0
というか鬱にはどうしてなったの?

 

65: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:41:37.269 ID:Ky55IAMca
>>61
たぶん人間関係と実家でのゴタゴタ

 

66: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 21:48:26.912 ID:qMzdG0dj0
>>65
実家関係は相当疲弊しそう、拠り所がないのは辛い
人間関係はゴタゴタする以前に構築できないから分からないけど

 

67: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 22:02:05.181 ID:Ky55IAMca
>>66
研究室に同期がいた頃は良かったんだけどね
親父はアル中だし妹はヒキニートだし母親は借金癖あるし親友は自〇するしで頭が爆発してしまったよ

 

68: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 22:13:35.881 ID:qMzdG0dj0
恐ろしいな……
おれが悩んでることがバカみたいだ

 

69: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 22:15:15.737 ID:qMzdG0dj0
親友が自〇も大事件だよね
近親者にそういう人いると影響受けやすいんだっけか

 

70: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 22:26:26.932 ID:Ky55IAMca
>>69
その親友も母親がヒステリー持ちで悩んでた

 

71: 風吹けば名無し 2017/01/30(月) 22:33:37.111 ID:qMzdG0dj0
やっぱり家族か……
うちはそこまでの問題はないけど一人っ子だし父死別だしだから母親だけだけどメンタル激強みたいな感じだから理解がなくて辛い
父がなまじ優秀だっただけに何とかなるだろうとかおもわれてそうなのも辛い

引用元:https://vipper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1485776653/

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