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うつ病(大うつ病性障害)

【悲報】冬季うつ発症ワイ、生活がめちゃくちゃ

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1: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:28:29.74 ID:aVL7sQIz0
眠い&無気力&食欲不振で何も手につかん

 

2: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:29:39.22 ID:aVL7sQIz0
お昼寝するせいで朝も起きれない
最悪や

 

3: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:30:01.83 ID:aVL7sQIz0
SSRI始めようかな

 

4: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:30:11.47 ID:lKRzHLUL0
うつの人って不眠で中途覚醒ちゃうのか

 

9: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:32:49.34 ID:aVL7sQIz0
>>4
夜寝れんから必ず日中眠くなるわ

 

11: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:35:10.58 ID:ylnILu8y0
>>9
睡眠薬処方してもらえって

 

12: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:36:12.27 ID:HOJjbugq0
>>11 処方されてこれやぞ

 

17: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:41:20.87 ID:ylnILu8y0
>>12
なんと
変えてもらうかあとは酒ぐらいやな
眠れんの辛いよなあ

 

20: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:41:59.86 ID:2hbNNeFz0
>>17
酒はいかんでしょ

 

27: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:49:24.11 ID:ylnILu8y0
>>20
ん…せやな
残るは運動しとくぐらいしかないもんなあ
カフェイン摂ってたりしとらんかとか

 

5: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:30:41.24 ID:qOzSaCwu0
仕方がない

 

7: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:31:14.81 ID:aVL7sQIz0
強い日光浴びたい

 

8: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:32:28.61 ID:HOJjbugq0
寝つけないし寝たら寝たで1,2時間で起きる
グズつくと昼まで寝たり起きたりだけをひたすら繰り返す

 

10: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:34:41.04 ID:2hbNNeFz0
色んな薬処方して貰って来たけど今はイフェクサーSR処方してもらってるわ
効果は相変わらず実感なし

 

13: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:36:53.32 ID:N3H5jgRl0
とにかくだ
電車に乗って出掛けようよ

 

15: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:39:46.50 ID:Q4ixMlUy0
楽しそうやん

 

16: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:41:10.88 ID:qble/hbe0
毎朝決まった時間に肉料理食ってブライトライトに30分当たれ
あと夜更かししても2時以降は断食

 

19: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:41:42.95 ID:ATHRcUDI0
厚着するのほんと大事
こんなもんかと思ったところからもう一枚着て防寒

 

21: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:42:07.41 ID:bAcPEEvb0
日照時間減るから良くないって言うな
デブは脂肪が日光邪魔するからいつでも鬱っぽいとは言うけど

 

22: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:43:21.99 ID:naIgrHga0
頑張って外出るしかないよなあ
最初は外出ることすらきついけど

 

23: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:45:24.60 ID:2hbNNeFz0
ワイかなり頭バグってたけどCBDでかなり持ち直したで
処方してもらった薬どれも効かなかったわ
マイスリーはかなり効くけど
それでも2~3時間くらいで起きてしまってたからなあ

 

24: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:46:29.29 ID:AI7J97jR0
ワイも口の中気持ち悪くて途中で起きてまた寝るんやけどやばいやろか

 

25: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:47:53.62 ID:Er8UzFSd0
やっと最近治ったわ
喋るの楽しいし奇声を発したりするのも爽快

 

29: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:50:17.92 ID:WJB/8Ylg0
>>25
そうやな

 

26: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:48:45.93 ID:a12OZ9UTa
ワイやんけ
これやから夏が過ぎた頃から恐怖心かんじるんや
秋と冬はだいきらいや
四季のない国に行きたい

 

28: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:49:33.65 ID:a12OZ9UTa
ワイん家冬は1時間くらいしか日光差さないポンコツや
よけいにうつに拍車かけるんや
日光がこないのはほんま気が狂いそうなる

 

31: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:52:54.23 ID:/8nEKZaT0
冬になったら何故か気分落ち込むわ

 

32: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:54:15.65 ID:2hbNNeFz0
ワイは冬の方が好き
夏は安定しなかったわ

 

33: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:55:56.75 ID:5ujrcQyc0
デパスでなんとかなる

 

34: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:56:10.86 ID:UdCgWN1AH
35歳無職童貞友達ゼロのワイですら鬱になってないんやが
お前らどんだけ悲惨な人生やねん

 

37: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 06:00:39.24 ID:+Iws1drJ0
>>34
冬季うつは本家うつとは全く違うで
病名変えるべきやと思うわ

 

35: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 05:59:33.30 ID:RPGmi4/Xd
やっすい貼らないカイロ万能

 

36: 風吹けば名無し 2019/12/14(土) 06:00:38.95 ID:Y78g0Zh/a
年末年始が一年で一番嫌い

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1576268909/

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