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コミュ障・孤独・ぼっち・非モテ

コミュ障すぎて誰かと会話しただけで次の日一日落ち込むんだが…

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1: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:19:25.750 ID:yL6+eVguE
あまりにも口下手で空気が読めない自分に苦笑いする話し相手を思い出して涙が止まらない

 

2: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:20:01.303 ID:yL6+eVguE
どうしたらいいの……

 

4: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:20:19.470 ID:Ja/3z5T50
音読と筋トレ

 

5: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:20:42.372 ID:yL6+eVguE
>>4
それでなんとかなるの?

 

24: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:32:47.238 ID:Ja/3z5T50
>>5
音読は頭回るようになるよ
後は筋トレじゃなくてもいいけど何か自信つけられることやるといいよ

 

26: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:33:44.333 ID:yL6+eVguE
>>24
そうなんだ

 

6: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:21:15.846 ID:vnFpzK+xp
結局場数踏むのが一番だよ

 

9: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:22:05.763 ID:yL6+eVguE
>>6
場数踏めるような場面がない
進学で上京してきたばかりでオリエンテーションで強制的に会話させられただけで友達一人もいない

 

11: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:22:32.668 ID:0iHyTjONa
全力でコミュニケーションをとることを避ける

 

14: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:23:10.039 ID:yL6+eVguE
>>11
避けてる

 

13: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:23:07.798 ID:Lo4UWAX0p
女の子に話しかけられるとそれだけで1日内心ウキウキのニッコニコになる
次の日に反省会始めるけど

 

15: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:23:35.879 ID:yL6+eVguE
>>13
わかる

 

16: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:26:16.077 ID:kedj31sOd
自分の感情を声に出すようにしろ
例えば何かに恐怖心があるなら「こわい・・・」と
一人のときでもいいからこれを実践しろ
コミュ障っていうのは自分を表現できないってことだからまず自分の気持ちを受け入れることから始めろ

 

29: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:36:59.137 ID:iazC33Ded
>>16
これは結構良い方法だよ

 

18: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:26:48.612 ID:yL6+eVguE
>>16
一人でブツブツ喋ってたらそれこそ怪しまれないか

 

22: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:31:32.129 ID:kedj31sOd
>>18
至近距離に人がいるときは小さい声とか心の中で思うだけでいい
とにかく自分に素直になればいい
話しかけられて怖いなら怖いって思えばいい変なプライドで強がってたらもっと酷くなるぞ

 

19: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:27:53.590 ID:rzuJtAReM
相槌打ってるだけでいいじゃん

 

20: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:28:55.906 ID:yL6+eVguE
>>19
話しかけられるとパニックになって自分もなんか話した方がいいのか!?yてなってついベラベラわけわかんないこと喋って引かれる

 

21: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:31:09.029 ID:mkQXolsC0

自己評価が歪んでいるんだよ

実はプライドが高いのがお前ら

「口下手なので悲しくなる」
→上手く話せるのを基準に考えている

ちゃんと開き直れよ

 

23: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:31:56.509 ID:kedj31sOd
>>21
マジでこれ

 

25: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:33:03.996 ID:yL6+eVguE
>>21
だって周りは上手く話せる人多いんだもん……
自分もそうでなきゃだめなのかって思っちゃうんだよ

 

27: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:36:19.425 ID:iazC33Ded

>>1
コミュ小の原因って色々あるけど、以外と多いのが身体的障害。この意味は広い。たとえば、滑舌が悪いとか。

そういうのはないのか?

 

30: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:37:20.950 ID:yL6+eVguE
>>27
それはない
ADHDとパニック障害はあるけど

 

31: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:41:08.914 ID:iazC33Ded

>>30
じゃ完全に精神的なものだな

まあだからやはりプライドが高いんだろね
あいてに話し合わせたりすると、自分のポリシーというか矜持というか信条みたいのが弛んで、何を拠り所にいきていけばいいかわからなくなるんじゃないのかな

 

32: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:41:41.697 ID:yL6+eVguE
>>31
うん その通りです

 

33: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:48:06.767 ID:iazC33Ded
>>32
アンバランスが人生であることを受け入れよう
いろんな人に感化され、ゆらゆら心が揺さぶられるのが人生と
考え方を固定しないで、いつでもアップデートしてやるよっていう気構えでいた方がいい

 

34: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:51:40.679 ID:yL6+eVguE
>>33
そうだね ありがとう

 

12: 風吹けば名無し 2017/04/15(土) 12:22:38.083 ID:4B4tU51Za

色々な場面の経験を積むしかない

たとえ心と体が傷ついてボロボロになっても BY オイラ

引用元:https://vipper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492226365/

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