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【薬の副作用】うつ病になってから何もできなくなった

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1: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:25:17.638 ID:oen8xnD/0

薬の副作用で頭は働かなくなった

身体が動かないのと薬の副作用が相まって体重が2倍近くまで増えた。肉割れもできた

趣味に費やしたお金が無駄のように思える

これから元気に生きていくにはどうしたらいいですか

 

2: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:25:43.214 ID:KZuGvj6J0
呼吸

 

3: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:25:45.693 ID:oqaRkhVF0
冥界で生きる

 

5: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:26:18.863 ID:qudf4qjFd
甘え

 

6: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:26:28.715 ID:bVVgXsrG0
薬物中毒同様に薬に依存してるから
治らないよ、それ

 

7: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:27:13.467 ID:oen8xnD/0
やっぱりネガティブな意見しかないよな

 

9: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:28:06.194 ID:8kfvJaEJd
抗鬱剤飲んでたけど全然太んなかった

 

10: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:28:53.176 ID:oen8xnD/0
甘える相手がいないからここで話してるの

 

11: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:30:44.206 ID:oen8xnD/0
人間何事にも甘えなくちゃ生きていけないよ
友達の笑顔に甘えたり、親の些細な気遣いに甘えたり

 

12: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:33:30.362 ID:Wc+LDf56a
脳は体の中にあるので、体が良くなれば心も良くなる
毎日真夜中に一時間歩け

 

13: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:34:11.865 ID:oen8xnD/0

>>12
最近プールに通うか悩んでる

近くにあるの

 

14: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:34:19.742 ID:rmTssuK60

日光に当たりましょう。
適度に運動しましょう。
買い物はしないで、街をプラプラ歩きましょう。

薬なんかより気分転換が一番大事です。引きこもって毎日同じ生活サイクルにならないように心がけましょう。

 

15: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:36:34.165 ID:oen8xnD/0

>>14
ありがとう。なんか人と関われて嬉しい

日光には毎日浴びてるけど、適度に運動したりしてないから、やっぱりプールに通おうかな、、、体重も戻したいし

 

17: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:38:56.830 ID:rmTssuK60
>>15
プールも良いかと。でもプール入って体が冷えると脂肪がつきます。体が冷えに対して対応するからです。
プールにジャグジーがあるなら必ずプールで泳いだあとジャグジーで温まりましょう。

 

18: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:43:25.239 ID:oen8xnD/0
>>17
確かあったはず。なかったらすぐ家に帰って布団にくるまります(´▽`)
家から五分の場所にあるので、身体が冷える前には帰れるかと

 

16: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:37:55.093 ID:oen8xnD/0
やっぱり毎日の生活サイクルに適度な運動を入れたほうがいいよね。身体が固まったせいで心まで固まってるのかも

 

19: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:45:57.803 ID:rmTssuK60
>>18
趣味は?なんだったの?

 

20: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:47:07.425 ID:oen8xnD/0
>>20

作曲。パソコンなんかを使って曲を作り上げていくの

 

21: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:48:48.819 ID:RvhVbJi/d
>>20
シーケンスソフトと音源何使ってる?

 

31: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:54:09.992 ID:oen8xnD/0
>>21
ごめん、返信してなかったね。見落としてた
ソフトはkomplete10とwaves gold。あとはボーカロイドのソフトを少々

 

39: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:59:30.279 ID:RvhVbJi/d
>>31
なんでそんなマイナーの使ってんの?

 

41: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 13:01:37.743 ID:oen8xnD/0
>>39
メジャーとかマイナーとかあんまり関係ないと思う。自分が気に入った音が出せて、それでいて使っていて気持ちいいソフトならどんなに周りからの評価が低くても使うべきだと思う。まぁ、考え方は人それぞれだから、メジャー思考もいい考え方だと思う

 

22: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:48:58.052 ID:rmTssuK60
>>20
いいね!どこでもできるし。

 

24: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:50:40.991 ID:oen8xnD/0
>>22
楽しい。今は毎日ギターを少し引く程度だけど、調子が整ってきたら、また根気づよく曲を作って行きたいな(´▽`)

 

27: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:52:41.002 ID:rmTssuK60
>>24
お散歩動画とか撮って、お散歩コースに合うメロディーとか考えると楽しそう。

 

40: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:59:41.904 ID:oen8xnD/0
>>27
風景見ながら、詩的な気持ちで歌うのも風情があっていいかもしれないですね(´▽`)

 

23: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:49:53.930 ID:qS0XyxRJ0
環境を変えないとw。俺がウツを発症しないのが気に入らない奴らが周りに居てシツコイんだよw。

 

26: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:52:13.322 ID:oen8xnD/0
>>23
環境は今変えてる。学校の友達で、一緒にいて楽しくないのに、無理して付き合ってた人とは関わらないようにしてる。まぁ、ぼっちになったけど前よりは楽しいです

 

29: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:53:35.083 ID:tLsdSo8+0
病院は行ってんのか?

 

34: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:54:38.057 ID:oen8xnD/0
>>29
行ってるよ。先生怖いけどいい人

 

35: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:55:06.150 ID:tLsdSo8+0
>>34
そうか
焦らずやれ

 

37: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:55:57.625 ID:oen8xnD/0
>>35
ありがと(´▽`)

 

33: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:54:13.201 ID:6kOFpPtI0
私も鬱でずっと実家に居候させてもらってます
趣味は中国語を習うことです
いつか北京に行きたいです

 

38: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 12:57:01.762 ID:oen8xnD/0
>>33
叶うといいですね。将来はその勉強で得た知識を活かして、楽しい仕事が見つかるともっと幸せになれると思います!

 

42: 風吹けば名無し 2016/12/17(土) 13:06:42.650 ID:oen8xnD/0
話脱線したけど、付き合ってくれてありがとうございます!
明日にでもプールに行って見たいと思います

引用元:https://vipper.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1481945117/

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