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うつ病(大うつ病性障害)

【なぜ?】軽い鬱が治ってきたから本を読んでみてもなかなか頭に入って来ないんだけど

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1: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:50:38.11 ID:HyyOo4k+a

もう二度と本読めないの?

 

2: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:50:58.16 ID:HyyOo4k+a
ネットの文章はまあまあ読めるんだけど本はアカン…

 

3: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:51:00.38 ID:em8r2fVw0
そら治ってないやん

 

7: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:51:47.36 ID:HyyOo4k+a
>>3
治ってないのか?
元気モリモリでジム行ったりジョギングしたりポケモンGOしたりしてるで
症状はちょっと頭痛するくらいや

 

31: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:00:05.86 ID:17D9oPcvd
>>3
いや「鬱は」治ったんじゃないか

 

4: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:51:12.37 ID:nxYAnqZX0
わかるわ
軽い読み物から始めたらええで
なんJは読めるんやから頑張れ

 

9: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:52:58.57 ID:HyyOo4k+a
>>4
認知行動療法の本読み始めてるんだが文体が堅いから読めないんかなぁ…
読みきれたらかなり前進やと思うんやけど

 

5: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:51:14.96 ID:Muvo3SPNa
音読したらええだけやで

 

13: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:53:53.59 ID:HyyOo4k+a
>>5
なるほどな
実際にはほぼ声に出さなくても気持ち声出してみるわ

 

6: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:51:39.88 ID:t1tYG3P90
ショートショートから始めるんやで

 

15: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:54:35.06 ID:HyyOo4k+a
>>6
そうやって小さい事から自信つけていくんか

 

8: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:52:29.00 ID:AsWDwqvmd
漫画は読めるか?

 

10: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:53:11.22 ID:HyyOo4k+a
>>8
読めるで

 

12: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:53:38.68 ID:oDt7GIvJa
短編の児童書とかから慣らしていくとええで

 

19: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:56:15.54 ID:HyyOo4k+a
>>12
なるほどな
回復にあたって段階を追っていくのってやっぱり重要なのかな?

 

51: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:05:38.19 ID:oDt7GIvJa
>>19
ワイも一時文章読むのがえらいしんどくて積ん読本全部売っぱらったことがあったけど
小中学生の推薦図書リストから興味あって読みやすそうなの選んで読んでたらまた読めるようになったわ

 

14: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:54:11.30 ID:JLwbB9nca
漫画読め

 

21: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:56:28.73 ID:HyyOo4k+a
>>14
火の鳥でも読むか…

 

18: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:55:18.38 ID:OrayiF1Jd
わかる、俺も本読めなくなった
もう15年以上になるからもう一生読めんやろな
まぁマンガなら読めるけど

 

26: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:57:48.37 ID:HyyOo4k+a
>>18
同じ症状の人おるんやなぁ
集中力が落ちてるのが原因かもな
興味ある事なら集中力いらないから読めるって事かも

 

34: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:00:52.26 ID:OrayiF1Jd
>>26
あと、ざんねんないきもの事典とかの図鑑系は読めるな
字だけのはきつい

 

20: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:56:18.53 ID:aWOuwm7lM
わあは漫画も読まれへんけど刃牙だけは読めるねん

 

28: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:58:04.05 ID:HyyOo4k+a
>>20
ジョジョも無理とか辛いな

 

22: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:56:31.27 ID:XuL45gSL0
金谷版の論語現代誤訳はどうや
堅苦しい文章と、読みやすい文章と、解説が同居しとるから頭に入りやすいと思うで

 

29: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:58:48.73 ID:HyyOo4k+a
>>22
あとでググっとくけどなんかしんどそうやな

 

23: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:56:32.25 ID:mIsS3Sead
インターネットできる時点でほぼ治ってるぞ

 

30: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:59:05.03 ID:HyyOo4k+a
>>23
なんかソースある?
ネットは余裕です

 

38: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:02:02.44 ID:mIsS3Sead
>>30
マジもんの鬱はネットする気力もなくなる

 

52: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:05:56.87 ID:HyyOo4k+a
>>38
知らんがな
元々軽度やったからネットできない時期なんてなかったで

 

24: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:56:43.43 ID:EvtZ3Xxg0
鬱は通り過ぎるのを待つだけやから自分でできることはないで
今できることだけしーや

 

32: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:00:32.17 ID:HyyOo4k+a
>>24
ありがとう
自分で思ったより本読めなくてテンパってたけどその一言でちょっと楽になったわ

 

27: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 12:57:56.19 ID:CodfpCTXr
頭悪くなっただけかもしれん

 

35: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:01:24.45 ID:HyyOo4k+a
>>27
あまあり得るけど内容の理解は出来るからな
ふと気が付いたら読み飛ばしてしまってるから戻って…の繰り返しになってるっていう

 

33: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:00:33.88 ID:Xzo0cfx60
ワイも本読めなくなったけど今簡単な学術書なら読めるから段々慣らしていくしかないで
あの感覚かなりショックだよな

 

44: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:03:42.57 ID:HyyOo4k+a
>>33
やっぱ徐々に良くなっていく人もいるんやね
とりあえず今は変に焦ってメンタルにダメージを負わないようにすることが最優先事項って事やね

 

36: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:01:28.28 ID:Xzo0cfx60
イッチの方がワイよりも元気あるっぽいから単に慣れの問題やと思うで

 

49: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:05:02.73 ID:HyyOo4k+a
>>36
ありがとう、ホント徐々に慣らしていきます
お互い頑張ろう

 

37: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:01:48.84 ID:QquDyrWOa
まだ治ってないぞそれ

 

39: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:02:34.35 ID:7IkDMaHL0
ワイはテレビが見れんくなったわ

 

53: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:06:44.67 ID:HyyOo4k+a
>>39
テレビ観れへんってかなり重症な気がするな
あれほど受動的なもの無いやん
ネットの方が疲れへん?

 

40: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:02:41.87 ID:dIFlJCBDa
ワイも同じやわ見たい本があっても開くと拒否反応が出る

 

41: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:02:42.01 ID:qTBpKaMn0
分かる
ワイもニュース記事とか全部見ても全く頭に入ってなくて3度くらい読み直すわ
頭おかしなるで

 

42: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:02:44.47 ID:bATb9F9Fd
読めないってなんでや?

 

46: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:04:06.62 ID:KY5fWkTGM
よめるようになったよ

 

47: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:04:11.08 ID:EvtZ3Xxg0
ワイクックパットのレシピすら読めなくなったときもなんJやってたけどネットに気力っているんですかね…(困惑)

 

48: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:04:57.73 ID:8U7NbeuD0
薬飲んでるなら副作用の可能性あるで
おれはイフェクサー飲んでた時思考や記憶力注意力集中力が激減してた

 

54: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:06:51.00 ID:YS3weETt0
小説とかやなくて少しでも興味のある芸能人の著書なら読めるかも
例えばホリエモンとか

 

55: 風吹けば名無し 2019/06/14(金) 13:06:55.88 ID:0ZpHYiCY0
Kindleめっちゃ楽だわ文字の大きさ変えれるし寝ながら読める

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1560484238/

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