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うつ病(大うつ病性障害)

【判明】鬱病になってわかったことがあるんだけどさ

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1: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:17:18 ID:dsJ
鬱って他人に本来の実力以上に良く思われたい人がなる病気だと思う
それで無理して頑張ってしまってキャパオーバーする
真面目な人がなるって言うし自分をずっと真面目だと思ってたけど本当に自分は真面目なのか分析し続けた結果
「他人に迷惑かけないために頑張ったら鬱になった」というより「他人に迷惑かけるやつだと思われないために頑張ったら鬱になった」って感じだ

 

2: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:18:16 ID:XF4
無能なくせに完璧主義だとなりやすいみたいな?

 

6: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:27:49 ID:dsJ
>>2
そうそう、そんな感じ
本来の自分の実力を自分が一番受け入れられないんだよね
こっちが「できない」って言えば、案外他人は「できないならしゃーない」ってなるのに
「できないはずはない」って自分が一番思ってて勝手に頑張った結果潰れてしまう

 

3: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:19:44 ID:cPB
そういう傾向はあるだろうね

 

4: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:26:03 ID:98I
俺は自分のサイズを間違えてるイメージ

 

5: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:27:11 ID:6nB
人にどう見られてるかを無駄に考えすぎる

 

7: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:29:47 ID:Tmh

確かにそうだね

実際には60点の人間なのに、本当は90点の人間だと思い込んでる
「あれこれ理由があって今は60点だけど本当は90点の人間というのを周囲は理解してくれない」
って悩む感じ

これ結構いると思うわ

 

11: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:40:58 ID:dsJ

>>7
自分の場合第一印象が「できるやつ」っぽいらしくて先に周りから90点の扱いを受ける

本当は60点なのを見せたくなくて90点になろうとするけど当たり前だが頑張っても90点にはならない

周りが90点ではないと気付き始めるがせめて75点ぐらいになろうと頑張ったけど無理し過ぎて潰れる

って感じだわ

 

14: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:43:06 ID:Tmh
>>11
まあ、第一印象ってのも怪しいもんだからね
あんまり気にしないことかな

 

17: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:52:22 ID:dsJ
>>11では数字を合わせて60点にしたけど現実の自分は90点に見られる40点ぐらいの人間だから
差がでか過ぎて潰れる予感はしてたけど潰れるまで頑張るしかなかった

 

18: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:58:11 ID:Wrg

>>17
学校だと30点が赤点ラインとか推薦を取るには50点を超えなきゃダメとかあるからな
会社だと採算ラインが30点だとしても休日とかいれて儲けを出すには40点必要とかになるし
自分のイメージとまわりの基準のズレがダメージになってくるんだよね

あきらかにブラックでとにかく成績アップしか言わなくて潰されるパターンもあるけど

 

9: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:32:11 ID:H8l

>>1
つまり欲が強い人
怒りが強い人

これがなりやすいんだな
わかるわ

 

16: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:46:39 ID:dsJ
>>9
人によるかもしんないけど自分はちょっと違うかな
うまく説明できないが内面的かっこつけマンみたいな感じ
「人に良く思われたい欲」ってのは普通の人より多いかもね
鬱になるタイプの良く思われたいって所謂見栄っ張りとかじゃなくて「真面目で善い人に思われたい」「周りが期待する通りの人だと思われたい」みたいな
人に良く思われないことへの怒りとかはない

 

21: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)13:11:27 ID:H8l
>>16
うつ状態になることっていうのは
自分への怒りなんだよ

 

15: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:46:01 ID:Wrg
キャパオーバーだとは思うんだけど
80点のヤツが90点まで頑張らされてダウンするのと
20点のヤツが30点まで頑張ってダウンするのじゃ
まわりのイメージが違うと思うの

 

17: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:52:22 ID:dsJ
>>15
これが結構きついんだよね

 

19: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)13:03:52 ID:dsJ
ブラックで鬱になる人ってまさに「鬱にさせられた」だけだから本当に被害者だし可哀想だと思う
ただ鬱になりやすい人ってホワイトでも勝手に頑張って潰れてしまうんだよね
むしろ会社や仲間がいい人であればあるほど「会社に貢献していると思われなければ」「仲間に必要とされなければ」と思って勝手に潰れる
鬱になる前からある意味で病気

 

22: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)13:12:41 ID:Wrg

>>19
能力が人並みでコミュ力とか息抜きとか手抜きとかできるのに
甘やかされて育ってると耐久力とか防御力がなくて
6時間勤務で激務だーって勝手に潰れるヤツとかいるしな

それ間違ってるよって指導しただけで出社拒否とかな
アニメの殺せんせーでいう挫折経験がないヤツな

 

23: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)13:56:08 ID:Tmh
>>22
そういうヤツに「間違ってるよ」って指導はおかしいだろ

 

8: 風吹けば名無し 2018/06/11(月)12:31:38 ID:Tmh
等身大の自分を受け入れるってマジむずかしいよな

引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1528687038/

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